Миостатин и его воздействие на организм человека
Миостатин известный также как GDF-8 (аббревиатура переводится как фактор дифференциации роста) представляет собой пептид, который синтезируется внутри организма в мышцах,
Читать далее
Спортивное питание
Протеиновые батончики: правила выбора
Если систематические тренировки в тренажерном зале не приносят желаемого результата, следует позаботиться о своем рационе. Сбалансированное питание должно полностью удовлетворять
Читать далее
Цистеин: значимость для спортсменов
Цистеин — заменимая аминокислота, которая содержится в большинстве белков организма человека. L-цистеин играет важную роль в формировании кожных тканей и
Читать далее
Метионин: спортивное питание
Метионин — одна из важнейших незаменимых аминокислот. В бодибилдинге l-метионин используется для улучшения метаболизма жира, повышения тонуса и прибавления силы.
Читать далее
Фенилаланин: спортивное применение
Фенилаланин — ароматическая аминокислота, необходимая организму человека для нормального функционирования центральной нервной системы. В бодибилдинге и пауэрлифтинге l-фенилаланин применяется для
Читать далее
Валин: энергия и тонус в мышцах
Валин — незаменимая аминокислота, которая активно используется мышцами при физических нагрузках. Препараты и продукты питания с высоким содержанием L Валин-а
Читать далее
Витамин д: сбалансированное питание
Витамин д — жирорастворимый витамин, который синтезируется в организме человека под действием ультрафиолетовых лучей. Основные его функции — всасывание кальция
Читать далее
Кофеин: эффективное похудение
Кофеин — алколоид, обладающий рядом физиологических свойств, в частности функцией стимуляции центральной нервной системы. Кофеин относится к группе метилксантинов и
Читать далее
Аланин: повышение силы и выносливости
Аланин — заменимая аминокислота, которая участвует в метаболизме глюкозы. L-аланин присутствует в мышцах человека, где используется как источник энергии для
Читать далее
Треонин: укрепление и наращивание мускулатуры
Треонин — аминокислота, которая не вырабатывается организмом самостоятельно и поступает только из продуктов питания и пищевых добавок. Аминокислота треонин принимает
Читать далее