Треонин: укрепление и наращивание мускулатуры

Треонин — аминокислота, которая не вырабатывается организмом самостоятельно и поступает только из продуктов питания и пищевых добавок. Аминокислота треонин принимает

Читать далее

Таурин в спортивном питании

Таурин — 2-аминоэтансульфоновая кислота, которая необходима человеку для нормального функционирования организма. Недостаток этого элемента приводит к нарушениям сердечнососудистой системы и

Читать далее

Триптофан: здоровый сон и крепкие нервы

Триптофан — незаменимая аминокислота, которая является основой современных снотворных препаратов и антидепрессантов. l-триптофан назначается профессиональным спортсменам для полноценного отдыха и

Читать далее